التدريب الرياضي
دبلوم التدريب الرياضي المتقدم
برنامج شامل يغطي جميع جوانب التدريب الرياضي من التخطيط إلى التنفيذ والتقييم
500
متقدم
شهادة معتمدة دولياً
2,500 USD
شامل جميع المواد والشهادة
سجل الآن تواصل معنا- دورة تدريبية متكاملة
- مقاطع فيديو + قراءات
- اختبارات تفاعلية
- شهادة معتمدة دولياً
- دعم مستمر من المدربين
ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟
أسس ومبادئ التدريب الرياضي العلمي
تطبيق أحدث الأبحاث في الميدان الرياضي
تقييم مستوى الأداء الرياضي
تصميم برامج تدريبية متكاملة
إدارة الجلسات التدريبية باحترافية
الحصول على شهادة معتمدة دولياً
محتوى الدورة التدريبية
1
Anatomy & Physiology
2
Musculoskeletal anatomy & biomechanics
3
Body systems adaptation to exercise stress
4
Energy pathways (ATP-PC, Glycolytic, Aerobic)
5
Program Design & Periodization
6
Core training principles (Overload & Specificity)
7
Designing annual, monthly, and weekly cycles
8
Workouts for Hypertrophy, Strength, Power, and Speed
9
Sports Nutrition & Supplements
10
Macro targets for fat loss, muscle gain, and endurance
11
Pre, during, and post-workout nutrient timing
12
Safe supplements vs. prohibited substances (Anti-Doping)
13
Injury Prevention & Rehab
14
Functional Movement Screening (FMS)
15
First-aid protocols for strains, sprains, and cramps
16
Corrective exercises and safe "Return to Play" steps
17
Sports Psychology & Coaching
18
Goal setting, mental toughness, and athlete motivation
19
Client behavior change and habit building
20
Effective verbal cueing and communication skills
21
Business & Fitness Marketing
22
Gym operations and facility management basics
23
Launching an online coaching personal brand
24
Social media marketing, package pricing, and sales
تفاصيل الدورة
- المدة 500
- المستوى متقدم
- التصنيف التدريب الرياضي
- اللغة العربية
- الشهادة معتمدة دولياً
سجل الآن
